Google Fitbit Air släpps 26 maj
En smartklocka utan skärm
För dig som vill få koll på din hälsa, sömn och träning på ett diskretare sätt är det nya aktivitetsarmbandet Fitbit Air en produkt för dig. Här har skärmen, och i förlängningen distraktionerna, helt skalats bort och kvar är bara det som är viktigast – mätningen. Och den kan mer, om du vill.
Grejen med Google Fitbit Air
Om man kokar ner det så är Fitbit Air ett smart armband med ett gäng avancerade sensorer, som skickar sin data till din mobil för dig (eller AI, om du vill) att analysera.
Till skillnad mot vanliga aktivitetsarmband saknar Fitbit Air skärm helt och hållet, vilket så klart kommer att vara det som gör det eller det som förgör det beroende på vad man föredrar. Om du vill få utförlig data om din sömn, din hälsa och din träning på ett smidigt och prisvärt sätt är Fitbit Air för dig, men om du också vill att det ska vara en klocka går du bet.
Sensorerna i fråga mäter saker som steg, puls, syresättning, andningsfrekvens och sömn, som tillsammans med nya algoritmer ska ge deras mest precisa helhetsbild av din hälsa hittills.
För att få tag i den informationen, och sammanställningarna baserade på informationen, behöver du installera appen Google Health på din mobil och logga in med ett Google-konto. Fitbit Air ska enligt Google funka med de flesta mobiler som har Android 11.0 eller senare, eller Apple iOS 16.4 eller senare. Vilka funktioner du får tillgång till beror dock på om du väljer Premium eller inte.
Extrafunktioner med Premium
En av de stora sakerna som Google pratat om gällande nya Fitbit Air är hur man kan få personlig coachning, guidning och mer utförlig information med hjälp av deras AI-tjänst Gemini. De är extratjänster som du får tillgång till om du prenumererar på Google Health Premium, men du får redan gott om funktionalitet om du bara köper klockan – alltså helt utan abonnemang.
De kostnadsfria basfunktionerna som ingår i Google Health är:
| Kategori | Funktionalitet/mätning |
|---|---|
| Aktivitet | Steg, kalorier, sträcka (ej GPS), konditionsträningsbelastning, dagsform |
| Sömn | Sömnpoäng, sömnchema, sömnlängd och sömnstadier |
| Hälsa | Puls, pulsvariation, andningsfrekvens, syresättning i blodet (SpO2) med mera |
| Vardag och välmående | Vikt, näring, vattenintag, humör, cykler |
De här funktionerna ingår endast i Google Health Premium, utöver bas-funktionerna:
| Kategori | Funktionalitet/mätning |
|---|---|
| Coachning | Ställ anpassade hälsofrågor dygnet runt och få vetenskapsbaserade svar och evidensbaserade insikter |
| Anpassningsbara träningspass | Anpassade träningspass och veckopass som är anpassade efter dina mål och kan anpassas efter ditt liv |
| Detaljerad sömninsikt | Anpassade sömnsammanfattningar med coachningsinsikter som hjälper dig att förstå och förbättra din sömn |
| Proaktiva insikter | Insikter som ligger steget före och konkret vägledning baserat på dina mätvärden för träning, sömn och hälsa |
| Träningsbibliotek | Ett bibliotek med energigivande träningspass som leds av erfarna tränare och instruktörer |
| Mindfulness | Ett bibliotek med mindfulness-pass för meditation, guidad andning, avslappning och annat |
